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Yoga & Wandern, Island - 6 Tage

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Termin:
Preis:
ab 1400 € pro Person

Yoga am Fjord. Tosende Wasserfälle, majestätische Vulkan- und Lavalandschaften und natürliche heiße Quellen. Island begeistert ...und das zu Recht!

Die Yoga & Wandern Retreats kombinieren die heilsame Kraft der Yogapraxis mit dem aktiven Entdecken der isländischen Natur und Islands spiritueller Seite. Das Retreat Center (ca.10 Minuten Fahrzeit von den Appartements entfernt - Transfer inklusive) befindet sich im vielseitigen Norden von Island, gleich außerhalb der charmant nordischen Kleinstadt Akureyri und direkt umgeben von toller Fjord- und Berglandschaft. Akureyri befindet sich knapp unterhalb des Polarkreises, was die Region mit der nicht untergehenden Mitternachtssonne im Sommer und den tanzenden Nordlichtern im Winter beglückt.
Die Retreats haben zu jeder Jahreszeit ihren eigenen Charme: während die Landschaft im Sommer in einem satten Grün strahlt und die Täler mit Wildblumen geschmückt sind, leuchtet die Vegetation im Herbst in den unterschiedlichsten Rot-, Orange- und Goldtönen, wohingegen im Winter die glitzernde Schneedecke ein magisches Flair in die Landschaft zaubert.

Yoga mit Ulrica
Die tägliche Yogapraxis umfaßt ca. 2-3 Stunden, welche sich meist aufteilen auf eine Yogaeinheit am Vormittag in den hauseigenen modernen Räumen des Yoga & Spa Centers sowie eine Yogaeinheit während der Wanderungen und Ausflüge inmitten der Natur am Nachmittag. Ulrica ist international zertifizierte Yogalehrerin mit einer Vielzahl Aus- und Weiterbildungen im Gesundheitsbereich. Unter anderem ist sie Ayurveda Therapeutin und hat ein Diplom in Traditioneller Chinesischer Medizin. Die Yogaeinheiten sind für jedes Level geeignet.

Island hautnah erleben – auf Wanderungen und Ausflügen
Die Nachmittage führen zu den schönsten Ecken Nordislands! Sie werden sowohl die touristischen Highlights dieser Region kennenlernen (z.B. Myvatn, Godafoss) als auch Täler, Bergseen, Wasserfälle und Aussichtspunkte entdecken, die in keinem Reiseführer stehen. Neben dem Entdecken der Naturschönheiten erhalten Teilnehmer auch spannende Einblicke in die spirituelle Seite Islands, speziell der besonderen Energie und Kraftplätze in Nordisland. Die Wanderungen haben leichtes bis mittleres Level, sind je nach Tag und Wetterlage 1.5 – 3 Stunden lang und auch für sportliche Anfänger geeignet.
Ulrica und Andreas sind ein Schweizer Paar das sich vor einigen Jahren den Island-Traum erfüllt hat und seitdem einen warmen, weltoffenen Ort geschaffen hat. Da die Retreats auch von internationalen Gästen besucht werden, ist die Unterrichtssprache Englisch.

Programmablauf Yoga & Wandern
Tag 1:
Willkommen am Fjord
Individuelle Anreise nach Akureyri, im Norden von Island und freier Nachmittag je nach Anreisezeit zum Entdecken von Akureyri. Spazierwege, Museen, das Schwimmbad, der Hafen und das Fjordufer laden zum Erkunden ein. Die charmante, zweitgrößte Stadt Islands wurde von Lonely Planet unter die Top 10 Reiseziele gewählt. Am Abend Treffen zu einer kurzen Stadttour und gemeinsames Willkommen-Dinner.
Tag 2:
Insel-Yoga an einem besonderen Kraftplatz
Nach einer belebenden Yogastunde am Morgen Fahrt am frühen Nachmittag entlang des Fjords, um mit der Fähre auf die Insel Hrisey, die Perle des Eyjafjords, überzusetzen. Die Insel mit einer kleinen bewohnten Gemeinde gilt als einer der wichtigsten Kraftplätze Islands. Kleine Wanderung und Yogaeinheit in der Natur, Entspannen wie die Einheimischen mit unschlagbarer Aussicht im lokalen Swimming Pool und Abendessen auf der Insel.
Tag 3:
Myvatn – pure Kraft aus der Erde
Nach der heutigen Yogasequenz am Morgen Fahrt in einer der aufregendsten und bekanntesten Gegenden Islands: der See Myvatn und seine vulkangeprägte Umgebung! Der mächtige Wasserfall Godafoss, Vulkane, Seen und bizarre Lavaformationen warten darauf entdeckt zu werden. Yogaeinheit in den Naturelementen. Highlight eines jeden Island-Besuchers: Ein Bad im tieftürkisblauen, heilenden Wasser der „Blauen Lagune des Nordens“ umgeben von schwarzer Lavalandschaft lädt zum Stauen, Seele baumeln und Entspannen ein.
Tag 4:
Zu den Bergen der Trolle
Start in den Tag mit Yoga. Um die Mittagszeit Fahrt in die beeindruckende Bergwelt des Nordens, tief in eines der schönsten Täler hinein die diesen Fjord umgeben – das Svarfadalur. Besuch einer isländischen Farm fast am Ende des Tales und Wanderung durch die Berglandschaft zu einem idyllischen Bergsee. Yogaeinheit in der friedvollen Berglandschaft. Bewirtung auf der Farm: typisch isländisches Gericht oder vegetarisch.
Tag 5:
Fjord-Glück
Yogaeinheit am Morgen. Am frühen Nachmittag kurze Fahrt in das Waldgebiet bei Akureyri und von dort Wanderung entlang den Klippen mit spektakulären Aussichten über Akureyri, den Hafen, den Fjord und die Berglandschaft. Yoga mit Ausblick. Nach der Rückkehr Zeit zur Nutzung des hauseigenen Spa-Bereichs (Sauna, Outdoor-Jacuzzi, Entspannungsraum)
Tag 6:
Wasserfälle satt
Nach der heutigen Yogastunde am Morgen wartet heute das Element Wasser auf uns. Wanderung entlang des Myrka Flusses inmitten einer zauberhaften, nordischen Berg- und Tallandschaft. Yoga an den rauschenden Wasserfällen. Nach der Rückkehr in Akureyri Freizeit oder individuelle Abreise (bitte die Abreise nicht vor 16 Uhr planen)

Ein nordisches Wintermärchen – das Winterretreat (März 2018):
Schneeschuh-Spass: Anstelle der normalen Wanderungen finden auf dem Winterretreat Schneeschuhtouren statt. Dieses tolle Wintererlebnis ist auch für Anfänger geeignet. Programmablauf und Wanderungen können je nach Schneelage variieren. Statt der Wasserfallwanderung erleben die Teilnehmer eine tolle Schneeschuhtour am Fjord.

Begegnung mit Huskys: Anstelle der Klippenwanderung haben die Teilnehmer an einem Nachmittag die Möglichkeit eine Begegnung mit unseren Huskys zu erleben! Eine solche Begegnung mit den Tieren und eine kurze Schnupperfahrt in der zauberhaften Winterlandschaft ist für viele ein einmaliges Erlebnis!

Nordlichter: zwischen September und April besteht die Chance die bunt tanzenden Nordlichter bestaunen zu dürfen – ein wahres Gänsehauterlebnis und einfach einmalig wenn man gerade auch noch zufällig in einem warmen Outdoor-Jacuzzi oder im Nature Bath sitzt. Dennoch sind die Nordlichter ein Naturphänomen, dessen Erscheinen wir natürlich nicht garantieren können. Etwas Glück gehört also mich dazu!
 

  • 5x Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie
  • Abendessen mit vegetarischen/veganen Alternativen (Getränke nicht eingeschlossen)
  • Täglich 2 Yogaeinheiten: eine Yogaeinheit am Vormittag im modernen Yogazentrum sowie Yoga inmitten isländischer Natur (je nach Ausflug und Wetterlage)
  • Auswahl an hochwertigen Tees und Wasser im Yogazentrum am Morgen
  • Ausflug zur Insel Hrisey, einem Kraftort in Nordisland inklusive Ticket für Fähre sowie Eintritt in das Schwimmbad
  • Tour zur bekannten und beliebten Myvatn Gegend, ausführliches Kennenlernen der Gegend mit all ihren Highlights, inklusive Eintritt in die „Myvatn Nature Baths“
  • Ausflug in die Trollberge
  • Wanderung über den Klippen von Akureyri
  • Winterretreat: Schneeschuhausrüstung wird gestellt
  • Ausflug zu den Wasserfällen
  • Handtücher
  • Verwendung der Outdoor Jacuzzis in den Apartments
  • 1x Zutritt zum Spa Bereich des Yogazentrums inklusive Handtücher (Sauna, Spa , Entspannungsraum, Tees, Wasser); Massagen und Behandlungen vor Ort zubuchbar (gegen Gebühr)
  • Transfer innerhalb von Akureyri ab/bis Flughafen

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Es wird auf  Englisch unterrichtet.

Veranstalter: Inspiration Iceland (es gelten die AGB's des Veranstalters)

Nicht im Reisepreis enthalten:

  • Anreise nach Akureyri - weitere Informationen hierzu unter "Anreise"
  • Frühstück und Mittagessen (wie empfehlen eine Lunchbox mit Sandwich mit zu nehmen, die während den Wanderungen und Ausflügen verzehrt werden kann)
  • Getränke während des Abendessens
  • Zusätzliche Aktivitäten


 

Appartements Pearl of the North, Island

Details
  • Doppelzimmer
    1400 €
  • Einzelzimmer
    1600 €

Appartements Pearl of the North, Island

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Die komfortablen Apartments Pearl of the North liegen im charmanten Akureyri, nur wenige Minuten zur Fuß vom kleinen Zentrum, dem botanischen Garten, der Altstadt und dem Fjord.

Schwimmbad, Kinderspielplatz, Buchladen, Restaurants, herzige Kaffehäuser, Bäckerei und Lebensmittelladen liegen in unmittelbarer Nähe.

Die Appartements mit 2-3 Schlafzimmern sind mit allen wichtigen Annehmlichkeiten ausgestattet, zeichnen sich durch ein sehr attraktives und stilvolles Design aus und verfügen alle über Zugang zu einem privaten Outdoor Jacuzzi. Wireless Internet, TV und DVD/CD sind ebenso vorhanden.

Die Unterbringung ist im geteilten Doppelzimmer und auch im Einzelzimmer möglich. Das Badezimmer teilen Sie sich pro Appartement mit den anderen Teilnehmer(innen).
 

 

 

Die Anreise nach Akureyri ist nicht mit im Reisepreis enthalten.

Zielflughafen: Akureyri (AEY)

Akureyri ist per Inlandsflug mit Icelandair von der Inselhauptstadt Reykjavik oder der Stadt Keflavik erreichbar (Flugdauer 30-45 Minuten).

Alternativ verkehren Busse ab Reykjavik nach Akureyri. Die Fahrtzeit beträgt etwa 6 Stunden. Bustickets können Sie auf https://straeto.is/en oder http://sternatravel.com/ buchen. Die Busstrecke verläuft entlang der beliebten Ringstrasse 1 und zeigt tolle Eindrücke der isländischen Landschaft.

Der Flug ist nicht im Reisepreis enthalten. Gerne übernehmen wir gegen eine Bearbeitungsgebühr von 24€ die Flugbuchung für Sie (Anfrage über das Buchungsformular möglich).

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass wir für alle Flugangebote lediglich Vermittler für fremde Leistungsträger sind und somit die AGB's der jeweiligen Fluggesellschaft gelten.

Wenn Sie den Flug selbst buchen möchten, klicken Sie bitte hier.

Der Transfer zu den Appartements ab/bis FlughafenAkureyri oder Busstation in Akureyri ist im Reisepreis inklusive.

YogaMare Travel Tipp: Buchen Sie hier einen Mietwagen ab/bis Flughafen und entdecken Sie die Schönheiten der Insel.

Ulrica Seiler ist international ausgebildete und erfahrene Yogalehrerin sowie zertifizierte Therapeutin in Bereichen wie Ayurveda, TCM, u.a. Nach ihrer Ausbildung bei Swami Vikashananda am Fuße des Himalaya hat sie den Ashram mit einer klaren Mission verlassen: ihre Leidenschaft und die wunderbare Wirkung des Yoga mit vielen interessierten Menschen zu teilen! Seither hat Ulrica in vielen Ländern Yoga unterrichtet und ist schließlich 2009 nach Island gekommen.

Ulricas Unterricht ist verwurzelt in den traditionellen Yogapraktiken von Asana, (Yogastellungen) Pranayama (Atemtechniken) und Meditation. Ihr Yogastil iist geprägt vom Anusara Yoga, einer modernen Stilrichtung des klassischen Hatha Yoga.

Die präzisen, universellen Ausrichtungsprinzipien im Anusara Yoga (universal principles of alignement) mit Eleganz und zunehmender Leichtigkeit anzuwenden, empfindet sie immer wieder als Quelle der Inspiration und des Glücks! Eine wunderschöne Art, uns mit unserem Ursprung zu verbinden. Anusara basiert auf einer tantrischen Philosophie: es ist die Erfahrung der Energie der Einheit, die allem und jedem unterliegt. Die kreative Freiheit und Individualität wird betont und das Streben gefördert, das Gute im Menschen und in allen Dingen zu sehen.

Es ist Ulrica ein großes Anliegen, therapeutische Ansätze in iihren Unterricht einfliessen zu lassen. Yoga wirkt auf unser Nervensystem, auf die Atmung, die Muskulatur und das Hormonsystem. Durch das Praktizieren der Asanas werden Kraft und Flexibilität, sowie auch innere Ruhe und Stabilität gefördert. Blockaden auf physischer, emotionaler und seelischer Ebene können gelöst werden.

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