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Yoga, TaiChi & Meditation mit Anca & Claudia, Insel Poros - 8 Tage

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Termin:
02.06.2018 - 09.06.2018
Preis:
ab 919 € pro Person

YogaMare Exclusiv Gruppenreise im Hotel Golden View!

Eine Woche zum Auftanken unter griechischer Sonne auf der Insel Poros.

Morgens und abends begleiten Dich Anca und Claudia in die Vielfalt der Achtsamkeitspraxis: Stille und Bewegung geniessen, den Atem und sich selbst wahrnehmen, Geben und Nehmen üben, nach oben hin streben und sich nach unten hin erden. Mit diesen drei Elementen von Bewegung, Stille und Atmen finden wir zur Ruhe, können uns beobachten und die Seele baumeln lassen.

Die Yogastunden finden morgens von 7.30 - 9.00 Uhr sowie nachmittags von 17 - 18.30 Uhr (siehe Programm) an verschiedenen Örtlichkeiten im Hotel statt – je nach Wind-, Sonnen-, Wetterlage entweder auf der Terrasse, am Pool, am Strand oder auf dem Bootssteg des Hotels. Sollte Yoga an den Outdoor Locations wetterbedingt nicht durchgeführt werden können, steht ein Innenbereich zur Verfügung.

Tagsüber geniessen Sie Ihre freie Zeit ganz nach Ihrem Belieben ... Radtouren, kleine Wanderungen, Shoppen in Poros 'Stadt', Relax am Strand oder Ausflüge.... die kleine, noch sehr unberührte griechische Insel bietet eine Vielfalt an Unternehmungen.

Lassen Sie den Tag in einer der zahlreichen, urtypischen Tavernen der Insel ausklingen und geniessen Sie die Kulinarik der griechischen Küche. Vegetarische, Fisch- und traditionelle Hausmannsgerichte spiegeln Griechenlands kulinarische Vielfalt wider und gleichen einer spannenden Reise durch die köstliche Welt des Gastlandes.

Programmablauf:
Samstag: Anreise und Kennenlernen

Sonntag: Tagesthema Ankommen und Loslassen
morgens: Claudia begrüßt und führt mit leichter Bewegung und Meditation vorbereitend auf das Yoga ein (45 min). Anca übernimmt mit Yoga, leichte Sonnengruß-Sequenzen sowie vorbereitenden Hüftöffnern (35 min) und eine schöne Endentspannung mit Öl (ca.15 min)
abends: Anca Yogapraxis mit Fokus Hüfte und Loslassen (60 min); Claudia führt eine Meditation (30min)

Montag: Tagesthema ICH
morgens: Anca Pranayama(Atmung)-Praxis und Yogapraxis zum Thema Solarplexus und Endentspannung mit Öl zum Thema (90 min)
abends: Claudia Meditation zum Thema (90 min)

Dienstag: Tagesthema KREATIVITÄT, FREUDE, LEBENSLUST
morgens: Claudia leitet Tai Chi Kineo (90 min)
abends: frei

Mittwoch: Tagesthema LIEBE
morgens: Anca Yogapraxis Rückbeugen (Herzöffner) und Nackenmassage mit Öl zum Thema (75 min); danach stille Meditation (15 min)
abends: Anca: Pranayama entspannende Übungen (15 min) und 15 min Savassana / Claudia: Loving Kindness Meditation (30 min)

Donnerstag: Tagesthema LÄSSIG UND FLEXIBEL SEIN
morgens: Anca Yogapraxis Rotationen und Nackenmassage mit Öl zum Thema (75min) /
Claudia geführte Meditation zu rechts/links und links/rechts (30 min)
abends: frei

Freitag: Tagesthema NEUE PERSPEKTIVEN
morgens: Anca Yogapraxis Umkehrhaltungen und Nackenmassage mit Öl zum Thema (60 min); Claudia geführte Meditation zum Thema (30 min)
abends: Anca 30 min. leichte Yogapraxis / Claudia Visionsreise und 2-er Gespräch „was will ich mitnehmen“

Samstag: Frühstück und Abreise
 

Ausflugsmöglichkeiten:

Ausflug in das malerische Örtchen Nafplion, der ersten Hauptstadt des modernen Griechenlands. Wandern Sie auf den Spuren von König Otto von Griechenland, vorbei an Erinnerungen an die türkische Herrschaft und fühlen Sie sich teils wie in Italien...
Auf der Fahrt Abstecher zum Antiken Theater von Epidaurus!

Ausflug zur Vulkanhalbinsel Methana. Die Fahrt führt entlang der Küste durch kleine ursprüngliche Dörfer und langsam in die Höhenlagen der Insel. Eine ca. 40 min. Wanderung führt Sie bis zur Kraterspalte, ein ganz besonderer Energieort für eine eventuelle kleine Meditationseinheit.
Nach dem Abstieg erwartet Sie eine kleine Stärkung und Erfrischungen in der „Vulkan-Taverne". Anschließend Ruhepause an den natürlichen Heilwasserbecken.
Entspannung mit Spa unter freiem Himmel! oder Besuch des Kurhauses mit Schwefelbädern. Nach einem Spaziergang entlang der Promenade von Methana oder einem Kaffee am Hafen Rückfahrt nach Poros.

Ausflug nach Hydra, der malerischen autofreien Nachbarinsel. Schlendern durch die Gassen, entdecken der Geschichte im Museum und Sprung von den Klippen in das kristallklare Wasser.

Segeltörn oder Bootsfahrt rund um Poros mit Picknick und Badepausen.

  • 7x Übernachtung im DZ mit Meerblick im Golden View Beach Hotel inkl. Frühstück
  • 10x 90 Minuten Yoga/Meditation lt. Programm

TIPP für Alleinreisende! Buchen Sie ein 1/2 Doppelzimmer und teilen Sie sich das Zimmer mit einem weiteren Teilnehmer! Sollte sich bis zum Anmeldeschluss kein weiterer Alleinreisender mit in Ihr Zimmer eingebucht haben, wird Ihre Buchung automatisch in ein Einzelzimmer bzw. Doppelzimmer zur Alleinnutzung umgewandelt und die Differenz des Reisepreises in Rechnung gestellt.

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Kursleitung: Anca Goodwin / Claudia Collin

Anmeldeschluss: 01.05.2018 - danach Buchungen noch auf Anfrage möglich!

Für Informationen zum Unterrichtsstil klicken Sie bitte auf das Profil des Kursleiters.

Nicht im Reisepreis enthalten:

  • Flug und Anreise - weitere Informationen hierzu finden Sie unter "Anreise"
  • ab 01.01.2018 Übernachtungssteuer in Griechenland in Höhe von 0,50 Euro pro Tag (vorbehaltlich Änderung)

 

Golden View Beach Hotel, Poros

 
Details
  • Doppelzimmer mit Meerblick
    919 €
  • Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit Meerblick
    1095 €
  • 1/2 Doppelzimmer Meerblick
    919 €

Golden View Beach Hotel, Poros

 
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Das Golden View Beach Hotel liegt auf Poros, genauer gesagt auf dem Inselteil Kalavria.

Das familiengeführte Hotel besticht durch seine ruhige Hanglage, direkt oberhalb einer kleinen Badebucht mit Sand/Kiesstrand. Geniessen Sie die Panormaausblicke über das Meer, auf die Insel Sferia, dem zweiten Insel Teil mit der Stadt Poros, und den Peloponnes.

Linkerhand schließt sich der lange Sandstrand von Askeli mit Tavernen, Cafés, Supermarkt und einem Wassersport Center sowie Fahrrad-, Vespa-, und Quad-Verleih an. In der Sommersaison regelmäßige Verbindungen mit dem öffentlichen Bus (Haltestelle vor dem Hotel) nach Poros Stadt (1.6 km) und zum Monastiri Strand & Kloster (ca. 2.8 km).

Das Traditionshotel wurde kürzlich renoviert, jedoch weiterhin im typischen rustikalen griechischen Stil gehalten. Die insgesamt 55 Gästezimmer liegen auf 3 Etagen.

Im Erdgeschoss befindet sich die Rezeption mit Loungebereich. Das Restaurant mit Café-Bar liegt eine Etage tiefer. Das kontinentale Frühstücksbuffet und griechische Küche am Mittag und Abend kann im Innenbereich und/oder auf der großflächigen Terrasse genossen werden.

Der Süßwasserpool mit Wellnessbereich (Whirlpoolbereich, Massagestrahl) liegt auf der Ebene des Restaurants. Nur wenige Stufen führen zu dem kleinen Hotelstrand, durch eine Felsformation vom Askeli Strand getrennt. Sonnenliegen und Sonnenschirme stehen Ihnen am Pool & Strand kostenlos zur Verfügung.

Besonderheiten:

  • Ein Herz für Einzelreisende: Einzelzimmer = Doppelzimmer zur Alleinbenutzung
  • Nicht behindertengerecht / keine Aufzüge vorhanden
  • Kostenloser WIFI Zugang

Zimmerbeschreibung:

Doppelzimmer (ca. 18 m²) mit Balkon und Panorama-Meerblick. Sie sind traditionell eingerichtet mit Klimaanlage, Telefon, TV, Safe, Kühlschrank, WIFI. Bad oder DU/WC, Föhn.

 

Der Flug nach Athen ist nicht im Reisepaket enthalten.

Gerne übernehmen wir jedoch gegen eine Bearbeitungsgebühr von 24€ die Flugbuchung für Sie (über Buchungsformular möglich).

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass wir für alle Flugangebote lediglich Vermittler für fremde Leistungsträger sind und somit die AGB's der jeweiligen Fluggesellschaft gelten.

Wenn Sie den Flug nach Athen selber buchen möchten, klicken Sie hier.

Bitte beachten Sie, dass aufgrund der Fähr-/Bootsüberfahrtszeiten auf die Insel Poros die Ankunft am Flughafen in Athen nicht nach 15 Uhr und der Abflug von Athen nicht vor 12.00 Uhr liegen sollte.

Der Transfer vom Flughafen Athen zur Insel Poros ist nicht im Reisepreis eingeschlossen. Gerne organisieren wir Ihren privaten Transfer ab/bis Athen auf Wunsch.

Privater Taxi Transfer Flughafen - Hafen Piraeus - Flughafen (1-4 Personen) 130 € zuzüglich Bootsticket 50€ pro Person Piraeus - Poros - Piraeus

Individuelle Anreise:

  • Ab Flughafen Athen verkehren Expressbusse X96 zum Hafen von Piraeus. Regelmässige Abfahrten und Ticketpreis 6 € pro Strecke/Person. Fahrtzeit ca. 1.15 Stunden.
  • Oder ab Flughafen Athen mit der Metro (Untergrundbahn) Linie 3 (blau) mit Umstieg in Monastiraki und dann mit der Linie 1 (grün) zum Hafen von Piraeus. Ticketpreis 10 € pro Strecke/Person. Fahrtzeit ca. 1 Stunde
  • Weiterfahrt vom Hafen Piraeus nach Poros mit dem Hydrofoil/Catamaran, www.hsw.gr. Ticketpreis 25€ pro Weg/Person. Fahrtzeit ca. 1Std.15 Min. Die Fahrpläne werden jedoch oftmals erst kurzfristig veröffentlicht. Gerne senden wir Ihnen zeitnah vor ihrer Anreise die Zeiten und übernehmen auch die Reservierungen Ihrer Überfahrt. 
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