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Yoga & Island-Fit Retreat, Fuerteventura - 8 Tage

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Termin:
Preis:
ab 990 € pro Person

Yoga,  Meditation ...Cardio Walks, Wandern... in der luxuriösen Villa 'Casa Yogafriends' ... exclusiv in kleinen Gruppen mit privater Atmosphäre im Norden von Fuerteventura.

Fuerteventura ist ein idealer Ort für Outdoor Aktivitäten. Genieße es, einen großen Teil des Tages draußen zu sein und die saubere Luft der Insel zu atmen. Das Retreat-Paket enthält neben Yoga und Meditation die Aktivitäten Cardio Walks und Wandern. Es gibt nichts Schöneres, als sich die großartigsten Ausblicke über die Insel selbst zu erlaufen.

In kleinen Gruppen von 4 bis maximal 8 Teilnehmern finden alle, die Wert auf ein Plus an Komfort und Liebe zum Detail legen, eine perfekte Balance zwischen aktiv sein, relaxen und Energie tanken.

In der modernen Design-Villa 'Casa Yogafriends' wird mit Yoga, Massagen und gesundem Essen für Ihr Wohlbefinden gesorgt. Bioqualität ist für die Gäste der Casa Yogafriends selbstverständlich. Alkohol wird während des Retreats nicht angeboten...Kaffee gibt es nur auf extra Anfrage....Detox pur!!!

Das Retreatprogramm wird durch optionales Cardio Walken und Wandern abgerundet. Es ist designed, um Deinen Metabolismus in Schwung zu bringen, Deine Ausdauer zu stärken und den Körper zu erfrischen und energetisieren.
Die Verbindung von Körper und Geist wird verbessert und die Outdooraktivität hilft Dir, Dich wieder mit der Natur zu verbinden. Studien haben gezeigt, dass Wandern/Walken neben den genannten körperlichen Vorteilen, auch die Konzentrationsspanne und kreative Problemlösungsfähigkeiten erhöht.
Unser Ziel ist es, Dich mit Tools und Erfahrungen auszustatten, um den guten Flow im Alltag aufrecht zu erhalten.

Deine Vorteile im Überblick
- erhöhter Muskeltonus und erhöhte Ausdauer - bessere Laune - Nähern ans Idealgewicht - erhöhtes Bewußtsein - Verjüngender Effekt - verbesserte Verbindung von Körper und Geist - Verbesserte Verbindung mit der Natur - erhöhte Konzentrationsspanne - Kreatives Problemlösen verbessert

In der Willkommensrunde am Ankunftstag darf jeder Yogi seine Erwartungen äußern. Der Kurs wird dann gemeinsam für die Woche festgelegt. Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse werden in der Casa Yogafriends groß geschrieben.

Sie bestimmen, wieviel Aktivität Ihnen gut tut und entscheiden, ob Sie nach dem Morgenyoga ausruhen und am wunderschönen Pool der Lektüre frönen oder lieber am Vulkan-Wandern, Cardio Walks teilnehmen möchten. Vielleicht schnappen Sie sich auch eines der Mountainbikes und starten eine Erkundungstour.

Surfen, Kiten, Tauchen, Reiten, Malen ... zusätzlichen Aktivitäten, die auf Wunsch gerne für Sie organisiert werden.

Typischer Tagesablauf (Änderungen vorbehalten):

08.00 - 08.15 Uhr Morgentee
08.15 - 09.45 Uhr Yoga
10.00 - 11.00 Uhr Brunch
11.00 - 18.00 Uhr Zeit zur freien Verfügung oder Aktivitäten (Wanderungen, Massagen)
18.00 - 19.30 Uhr Yoga
19.45 Uhr Abendessen

Keine Mindestteilnehmerzahl! Ganzjährig buchbar!

  • 7x Übernachtung in moderner Luxusvilla mit Pool und freistehendem Yogasaal mit Holzboden
  • 6x 90 Min. Yoga- und Meditationsession (Hatha, Hatha Flow, Restorative Yoga, Pranayama/Atemarbeit, YogaNidra) morgens Sonntag - Freitag
  • 6x 90 Min. Yoga- und Meditationsession abends Sonntag - Freitag
  • 6x Morgentee vor dem Yoga
  • 7x Brunch nach dem Yoga morgens
  • 6x vegetarisches Dinner (auf Anfrage auch vegan) nach dem Yoga abends; Freitags gemeinsames Abendessen im Restaurant (nicht inkludiert im Reisepreis)
  • Obst, Tee tagsüber; Mineralwasser (24h)
  • 2x Zimmerreinigung; 1x Handtuchwechsel
  • Fön, Handtücher, Bettwäsche, sowie Yogamatten und Yogahilfsmittel (Decken, Kissen, Blöcke, Gurte, Bolster)
  • WLan Zugang von 16-18 Uhr (ansonsten in einigen Bars/Cafés im Dorf)
  • 1x Massage 60Min.
  • 2x geführte Cardio Walks (ca. 30-45 Min; Montags, Donnerstag) oder 2x Mindfulness Meditation (60 Min.)
  • 2x geführtes Wandern (Vulkan und Küste; ca. 2-3 Std., Sonntag und Freitag)
  • Fahrräder zur freien Verfügung

Kursleitung: Annette Arndt, Miguel Aguirre und Gastlehrer

Der Kurs sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Es wird überwiegend auf Englisch unterrichtet.

Keine Mindestteilnehmerzahl! Ganzjährig buchbar!

Verlängerungswochen: 10% Abschlag

Vor Ort zubuchbar (extra Kosten):

Wellnessbehandlungen:

  • 60 Min. Massage (therapeuthisch oder entspannend)   45€
  • 75 Min. Shiatsu 60€
  • 75 Min. Lomi Lomi   55€
  • 60 Min. osteopathische Behandlung  55€
  • 60 Min. Japanisches Facelifting (Kobido, Shiatsu, Reflex)   70€

Surfkurse:

  • 1 Tag   55€
  • 3 Tage 140€
  • 4 Tage 180€
  • 5 Tage  225€

Nicht im Reisepreis enthalten: Flug- und Transferleistungen - weitere Informationen hierzu finden Sie unter "Anreise".

 

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8 Tage
20.10.2018 - 27.10.2018 | 8 Tage

Casa Yogafriends, Fuerteventura

Details
  • Doppelzimmer Komfort 26m²
    990 €
  • Doppelzimmer Komfort Einzelnutzung 26m²
    1425 €
  • Einzelzimmer 17m²
    1350 €
  • Suite 2er-Belegung 38m²
    1050 €
  • Suite zur Einzelnutzung 38m²
    1500 €
  • 1/2 Doppelzimmer mit anderem Teilnehmer
    1050 €

zubuchbare Optionen / Ermäßigungen

  • Begleitperson ohne Teilnahme am Yogakurs
    -75 €
  • Private Yogastunde mit Annette oder Miguel
    65 €
  • Private Yogastunde mit Gastlehrer
    45 €

Casa Yogafriends, Fuerteventura

Casa Yogafriends, FuerteventuraCasa Yogafriends, FuerteventuraCasa Yogafriends, FuerteventuraCasa Yogafriends, FuerteventuraCasa Yogafriends, FuerteventuraCasa Yogafriends, FuerteventuraCasa Yogafriends, FuerteventuraCasa Yogafriends, FuerteventuraCasa Yogafriends, Fuerteventura

Die Villa 'Casa Yogafriends' liegt im Norden von Fuerteventura in Lajares, einem jungen, aufstrebenden Ort mit zahlreichen Restaurants, Bars und Cafes, Kunstgalerie und Kunsthandwerkerläden mit Schmuck, Seidenmalerei, etc. reflektieren die interessante Gemeinschaft mit Multikulti Flair.

Lajares wird unter den Locals auch liebevoll Surfcity genannt, da es von den Surfern durch die ideale Lage zum North Shore als Standort sehr geschätzt wird.

Die Villa Casa Yogafriends ist eine moderne Luxusvilla mit wunderschöner Lage und Ausblick auf die majestätischen Vulkane Calderon Hondo und Montana Colorada. Die Villa ist neu und purpose-build, wie man im Englischen sagt. Bei der Wahl der Materialien wurde viel Wert auf Holzböden und Holzdecken gelegt, so auch in dem lichtdurchfluteten freistehenden Yogasaal.

Genießen Sie nach dem Morgenyoga ein reichhaltiges, leckeres Frühstück auf der wunderschönen Holzterrasse. Die Wahl zwischen den leckeren Müslisorten und dem duftenden Brot fällt schwer. Oder lieber doch erst den einen Obstsmoothie mit Aloe genießen? Der Blick schweift über den organisch geformten Pool, dessen kristallblaues Wasser mit dem Blau des Himmels um die Wette glitzert.

Die Zimmer sind alle mit einem Holzfußboden ausgestattet und verfügen über ein ensuite Badezimmer. Die hochwertigen Viscoelasticmatratzen ohne Metall (keine Federn) sorgen für einen erholsamen Schlaf. Eine der beiden Suiten ist doppelstöckig mit Panoramafenster im 2. Stock und Blick auf den Vulkan.

Der geschütze große Innenhof vermittelt ein Gefühl von Intimität, das zum Relaxen einlädt. Ob mit einem guten Buch in der Hand oder einfach beim Sonnenbaden auf einer der Liegen ... an diesem Ort lassen Sie die Seele baumeln.

Die Villa ist ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen, zum Laufen und auch zum Biken. Der Strand ist in ca. 25 Minuten mit dem Rad zu erreichen.

Zielflughafen: Fuerteventura Puerto del Rosario (FUE)

Der Flug ist nicht mit im Reisepreis enthalten. Günstige Flüge finden Sie hier!

Gerne sind wir Ihnen bei der Flugsuche behilflich und senden Ihnen auf Wunsch eine geeignete Flugverbindung in Ihr Urlaubsziel. (Bearbeitungsgebühr 15€)

Transfer:
Der Transfer zwischen Flughafen und Hotel ist nicht im Reisepreis inkludiert kann aber gerne zusätzlich gebucht werden (Zahlung vor Ort).

  • Privater Taxi Transfer 45€ pro Strecke/Taxi
  • Transferzeit ca. 35 Minuten

Je nach Ankunftszeit/Abflugszeit weiterer Teilnehmer eventuell vergünstigste Sammeltransfers (weitere Informationen zeitnah vor Anreise bzw. Abreise).

YogaMare Travel Tipp: Buchen Sie hier einen Mietwagen ab/bis Flughafen, somit sind Sie vor Ort flexibel, um die Schönheiten der Insel zu erkunden.

Anreisebeschreibung:
Fahren Sie über La Oliva nach Lajares und folgen Sie der Hauptstraße, den gesamten Ort durchqueren, am Fußballstadion vorbei. Nach dem Kreisverkehr am Fußballstadion (nach links ginge es nach Majanicho) weiter auf der Hauptstraße bleibend, biegen Sie nun gleich in die nächste Straße auf der linken Seite. Diese heißt Calle Juanita. (Ein Anhaltspunkt: Auf der gegenübliegenden Seite ist der Shop 'Witchcraft, der Sup, Windsurf verkauft). Nun der Straße Calle Juanita ca. 400 m Richtung Vulkan aufwärts folgen und die Nummer 34 auf der rechten Seite ist die Villa Casa Yogafriends. Auffällig sind das Tor und die Tür aus Corten-Stahl und die Vulkansteinmauern und dass es einen Aufbau im 2. Stock gibt. Bitte durch das Tor eintreten, es kann manuell geöffnet werden.
 

Annette Arndt
Annette ist ist gebürtige Deutsche und wohnt seit über 15 Jahren auf Fuerteventura. Sie ist Diplom Kommunikationsdesignerin. 2003 gründete sie die O'Neill Surfschool in Fuerteventura. Ab 2008 arbeitete sie wieder vermehrt als Designerin und auch als Eventmanager bei Koerner Eventkommunikation in Berlin (www.koernerevent.com).
Seit 2013 hat Annette über 100 Yoga Retreats auf Fuerteventura organisiert.
Yoga als ganzheitlicher Lebensstil ist ein wichtiger Bestandteil in ihrem Leben. Sie ist begeisterte Surferin und leidenschaftlich an gesunder Ernährung und einem gesundheitsförderndem Lebensstil interessiert.
Sie ist glücklich, mit ihrer Familie in der natürlichen Schönheit und sonnigen Umgebung Fuerteventuras zu leben.
YOGA
Annette hat mit 18 Jahren angefangen Yoga zu praktizieren. Sie war sofort von der neu erfahrenen Einheit von Körper und Geist gefesselt. Yoga kam als natürliche und ideale Weiterentwicklung für einen Sportfan mit Hintergrund im Tennis, Volleyball, Klettern, Surfen, Skifahren, Reiten, etc. Sie ist ausgebildete Yoga-, Tennis- und Surflehrerin und unterrichten macht ihr einfach Spaß.
Annette unterrichtet Hatha Yoga mit einem Unterrichtsstil, der Wert auf Atem, Achtsamkeit, Ausrichtung und Balance zwischen Stärke und Flexibilität legt. Sie bildet sich kontinuierlich fort und lernt von bekannten Yogalehrern, wie z.Bsp. Donna Farhi, Cyndi Lee, Mark Stephens, etc.
Annette hat zusätzlich zu ihrer 200h Ausbildung eine +300h Ausbildung mit Cyndi Lee, OM Yoga Center absolviert und ist bei der internationalen Yoga Alliance (US) als E-RYT 500 registriert.
Ihr größter Einfluß derzeit sind ihre Studien mit der weltbekannten Yogalehrerin Donna Farhi.
Desweiteren praktiziert Annette Mindfulness Meditation. Sie vertieft sich regelmäßig in Vipassana, was soviel bedeutet wie "seeing reality as it (really) is".

Miguel Aguirre
Miguel ist Festlandspanier und Ökonom mit Masterabschluß der University of California, Santa Cruz. Er ist seit früher Kindheit leidenschaftlicher Surfer und Windsurfer und hat ausgiebig vier Kontinente auf der Suche nach Wellen bereist.
Neben dem Yoga- und Meditationsunterricht hat Miguel großes Talent schöne Häuser in Fuerteventura zu entwerfen und umzusetzen. www.aguirrecasa.com.
Er hat auch unser wunderschönes Retreatcenter die Villa Casa Yogafriends entworfen und umgesetzt.
YOGA
Miguel hat 1992 mit seiner Yogapraxis während seines Studiums in Santa Cruz, Kalifornien begommen.
Er bereiste Indien während 1,5 Jahren in den späten 90ern, vertiefte dort seine Yogakenntnisse und lernte auch Meditation im Vipassana-Stil. Miguel nahm bis heute an zahlreichen Vipassana Retreats teil. Miguel hat Hatha Yoga Kurse im Vedniketan Ashram, Rishikesh, an der International Yoga Academy, Varanasi und im Sivananda Ashram, Kerala besucht. Er arbeitete in Kalighat, einem von Mutter Teresa´s Krankenhäusern.
Miguel ist seit 2000 auf den Kanaren als Yogalehrer aktiv. Er gründete das Casa Yoga Studio und unterrichtete hier ab 2005 bis wir 2015 ins Yogastudio von Casa Yogafriends umgezogen sind.

 

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