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Yoga & Fitness an der Ostsee - 7 Tage

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Termin:
Preis:
ab 832 € pro Person

Fit sein möchte jeder.... und für jeden ist es möglich...im 4****Strandhotel Baabe!

Kraft, Ausdauer und Flexibilität stehen auf dem Programm.
In dieser Woche kannst Du es mit Frithjof erleben. Wenn Du fit bist, kannst Du Dich Inspirieren lassen. Wenn Du fit werden möchtest, kannst Du Dich fordern und Deine Fitness erweitern. Die starke Präsenz der Elemente schafft optimale Bedingungen für die Praxis von Yoga und Fitness. Waldläufe, Yogakraft, Dehnung am Strand, im Yogaraum, im Wald und in der Heide.

Programmablauf:
Tag 1: Anreise
19:00 Uhr: Begrüßung
Tag 2:
08:00 Uhr Strandlauf
18:00 Uhr Yoga
Tag 3:
09:00 Uhr Yoga / achtsam um den Tag zu begrüßen
15:00 Uhr Yoga Fit
Tag 4:
19:00 Uhr Yoga / achtsam
Tag 5:
08:00 Uhr Strandlauf
19:00 Uhr Yoga Fit
Tag 6:
09:00 Uhr Yoga
16:00 Uhr Yoga Fit
Tag 7:
Abreise

 


 

  • 6x Übernachtung im Strandhotel Baabe inkl. Frühstücksbuffet
  • 7x 75 Min. Yoga
  • 2x Strand-/Waldlauf
  • Nutzung des Wellnessbereiches (Trocken- & Dampfsauna)
  • WLan

Ayurvedische Behandlungen und Beratungen bei Dr. Keerthi Shetty Bangalore/Indien vor Ort zubuchbar.

Yogalehrer: Frithjof Bluhm und Team

Keine Mindestteilnehmerzahl - Garantierte Durchführung!

Auch für Anfänger geeignet.

Ganzjährig immer Sonntag - Samstag buchbar.

Nicht im Reisepreis enthalten:

  • Anreise - weitere Informationen unter "Anreise"
  • ortsübliche Kurtaxe (ganzjährig / € 1,00 bis € 2,30 pro Person/Tag saisonabhängig)
  • Parkplatznutzung (€ 6,00 pro Tag) oder Tiefgaragenstellplatz (€ 9,00 pro Tag). Aufgrund des begrenzten Parkkontingentes empfehlen wir eine frühzeitige Reservierung
     

 

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7 Tage
21.10.2018 - 27.10.2018 | 7 Tage

Strandhotel Ostseebad Baabe

Details
  • Doppelzimmer
    850 €
  • Einzelzimmer
    1015 €
  • 1-Zimmer Apartement 2er-Belegung
    832 €
  • 2-Zimmer Apartement 2er-Belegung
    874 €

Strandhotel Ostseebad Baabe

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Das 4****Strandhotel Baabe ist ein stilvoll eingerichtetes 4****Hotel an der Strandstraße von Baabe, dem staatlich anerkannten Ostseebad im Biosphärenreservat auf der Insel Rügen (Halbinsel Mönchsgut).

Zum Hotelkomplex gehören 3 Apartmenthäuser und die Villa Carina sowie einige Ferienwohnungen, die sich alle in bester Lage direkt an der Strandstraße befinden und somit Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht werden. Verschiedene Zimmer und Apartments (Einzelzimmer sowie großzügige Doppelzimmer, 1-Raum-/ 2-Raum- und 3-Raumapartments und Suiten) stehen zur Verfügung und lassen der Urlaubsplanung viel Raum zur Gestaltung.

Die Mitarbeiter an der Rezeption stehen Ihnen jederzeit gern und kompetent zur Verfügung, um Ihren Aufenthalt im Strandhotel so harmonisch wie möglich zu gestalten.

Das reichhaltige Frühstücksbuffet bietet für jeden Geschmack ein kulinarisches Erlebnis.

Die Nutzung des Wellnessbereiches bietet Relax pur und ist für Hotelkgäste kostenfrei. Anwendungen/Massagen sind vor Ort zubuchbar.
 

Anreise mit dem Auto

aus Richtung Schleswig-Holstein: über Lübeck, folgen Sie den Schildern Richtung Rostock A 20 bis Abfahrt Stralsund, danach B 96 Richtung Stralsund.

aus Richtung Berlin: Autobahn A 11 Richtung Stettin bis zum Kreuz Uckermark, dann auf der Autobahn A20 bis Abfahrt Stralsund. Dann über die Rügenbrücke in Richtung Sassnitz bis Bergen.

Aus dem übrigen Bundesgebiet nach Hamburg und von dort aus über die Autobahn A 1 bis zum Lübecker Dreieck, dann zur Autobahn A 20 und bis zum Abzweig Stralsund/ Rügen. Danach über die B 96 in Richtung Stralsund. In Stralsund fahren Sie über die Rügenbrücke auf die B 96 und fahren in Richtung Rügen bzw. Sassnitz. Die Insel erreichen Sie auch alternativ über die Zugbrücke und den Rügendamm.

Auf der Insel angekommen, fahren Sie weiter über die B 96 und biegen kurz vor Bergen auf die B 196 ab, die direkt zur Bäderküste nach Binz, Sellin, Baabe und Göhren führt. Am Abzweig nach Binz folgen Sie der B 196 in Richtung Göhren. Dabei kommen Sie automatisch zum Ort Baabe. Hinter dem Bahnübergang biegen Sie links in die Strandstraße ab und sehen nach ein paar hundert Metern auf der rechten Seite das STRANDHOTEL BAABE.

Anreise mit der Bahn

Zielbahnhof: Binz

 

Während Ihres Aufenthalts werden Sie kompetent, authentisch und herzlich vom Team YOGAmar Rügen begleitet.

Frithjof Bluhm (Hauptyogalehrer)
Ausgebildet in Hathayoga, KriyaYoga, Ayurvedamasseur, Läufer, Fitness-Trainer. Er unterrichtet mit viel Ruhe und Gelassenheit. Er war lange Zeit in Indien, wo er zum zweiten mal mit Yoga in Kontakt kam und seine Praxis vertiefte. Seine langjährige Erfahrung in Judo und Kung Fu geben ihm eine gute Basis für ein ausgeprägtes Körperbewusstsein. Er legt viel Wert auf exakte Ausführung, Haltung und Disziplin in der Praxis. Seine Stunden sind aufmerksam, einfühlsam und dynamisch gestaltet. Praktizierender Schüler der Vipassana Meditation.

Dr. Keerthi Shetty: Ayurvedaärztin, Yogalehrerin, Bangalore / Indien

Bea Malling: Rüganerin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Ayurveda

Antje Dinda: Physiotherapeutin, Insulanerin
 

 

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