Women Circle & Yoga Retreat, Insel Ischia - 8 Tage

In diesen 7 Tagen bringen wir frische Energie und neue Schwingungen in unser Leben, um uns neue Ziele zu setzen. Kombinationen aus Yoga, Women Circle, Atemübungen, Meditation, Energieübungen und Wellness lassen uns mit neuer Energie und bereit für einen Neuanfang zurückkommen.

Die Zeit um den Neumond herum ist wunderbar dazu geeignet, uns ganz bewusst mit unserer inneren Weiblichkeit zu verbinden, unseren Gefühlen Raum zu geben und neue Intentionen für den kommenden Mondzyklus zu setzen.

Wir fliessen mit der Energie des Meeres, des Mondes und genießen diese wundervolle Insel.

So wie die Natur zu den leuchtenden Farben des Frühlings erwacht, werden auch wir die Essenz dieser Jahreszeit in unsere gemeinsame Praxis einbeziehen.

Seit Tausenden von Jahren kommen Frauen in Stämmen und Dörfern auf der ganzen Welt in Kreisen zusammen, um sich auszutauschen, zu lehren, zuzuhören und zu lernen. Der Puls dieser Frauen schlägt noch immer in uns. Ihre Weisheit fließt durch die Zeit und flüstert uns das Lied weiblicher Verbundenheit und Schönheit zu. Wir müssen nur lange genug innehalten und "unser Ohr an unser Herz legen", um den Ruf zu hören

Ein Women Circle (Frauenkreis) ist ein Rückzugsort für das Wohlbefinden von Frauen, bei dem wir unsere wahre Identität und bedingungslose Liebe entdecken. Wenn Frauen zusammenkommen, helfen wir uns gegenseitig, Blockaden in unserem Leben zu überwinden, um neue Ziele zu setzen.

FRAU SEIN: Das Leben ist voller Ab-lenkungen. Wir verlieren oft den Kontakt zu uns selbst als Frau, verlieren etwas von unserer Weiblichkeit, unserer Sinnlichkeit, weil das Leben uns beschäftigt und unter Druck hält. In der heutigen Welt nutzen wir oft unsere männliche (YANG) Energie, allerdings auf eine entmächtigende Art und Weise. Wir fühlen uns unausgeglichen.
Überdenken + Kontrolle und Konfrontation + Burnout + Anpassung +Schuld- oder Schamgefühle +Übermäßiges Entschuldigen +Unsicherheit....

Wenn wir uns wieder mehr und bewusst mit der weiblichen (YIN)Energie in uns verbinden, können wir das Gleichgewicht finden, nach dem wir gesucht haben.

NEUMONDIN AM MEER: Wasser ist das Element, das das Weibliche repräsentiert. Deshalb ist der Aufenthalt am Meer, am See oder am fließenden Gewässer für uns Frauen eine solche Wohltat. Das Wasser sucht stets den Weg in die Tiefe. Dies ist auch das Wesen der Frau. Auch hier sind Women Circles, Energieübungen, Meditation am Meer und Reflektion Möglichkeiten, um dem Yin den eigenen Raum zu öffnen.
Yin bildet sich in Kreisen und Wellen ab und erinnert damit an das zyklische Wesen der Frau. Insbesondere ist der Mond – die Mondin (in allen romanischen Sprachen, ist das Wort ein weibliches) – eine starke Kraftquelle für uns Frauen.
Wir tauchen zur Neumondin am 8. Mai ein - am Meer - in die magische Kraft deiner Weiblichkeit und deiner Weiblichkeit und deiner Gefühlswelt. Gemeinsam.
 

Und auch an Freizeitmöglichkeiten mangelt es nicht - hier einige Tipps (nicht im Reisepreis inkludiert):

• Ausflug in das ursprüngliche Fischerdorf Sant'Angelo - entweder zu Fuss oder mit dem Taxiboot
• Shoppingtour in Ischia Porto - Busse fahren regelmässig direkt ab der Piazzetta am Maronti
• Ausflug in die Sorgeto Bucht mit dem Taxiboot - hier treten die heissen Thermalquellen direkt im seichten Meer an die Oberfläche
• Entspannung pur im Negombo Thermalgarten - dem wohl idyllischsten auf der Insel in der Bucht San Montano
• Wanderung auf den Epomeo, dem höchsten Berg der Insel (ca. 45 Min.). Ein MUSS: die beste Bruschetta bei Antonio oben am Gipfel geniessen
• Oder schalten Sie einfach ab und relaxen am Strand in der Maronti Bucht, dem wohl längsten und schönsten der Insel (nur wenige Schritte von Ihrem Hotel entfernt) oder in den warmen Thermalbecken oder Natur-Dampfbad im Hotel