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Stress Adé mit Yin Yoga, Korfu - 7 Tage

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Reisecode:
EVG-0717-29-
Termin:
29.07.2017 - 05.08.2017
Preis:
ab 619 € pro Person

Deine Reise ins eigene Ich....in dem gastfreundlichen Seminarhaus Evgenia.

Am Meer kommst du in einen anderen Zustand. Fernab des Alltags lässt dich die Wärme der Sonne und der Wind auf deiner Haut bei dir ankommen, lässt dich das, was dich beschäftigt loslassen. Yin Yoga vertieft deine Entspannung und du kommst mit dir, deinem wahrem Wesenskern und deinem Körper, wieder viel tiefer in Berührung.

Du spürst dich deutlicher, kannst klarer erkennen, wo du hinwillst und was dir wichtig ist. Vielleicht schon lang anhaltende Entscheidungen treffen und deinem Leben eine neue positive Ausrichtung geben. Mittels Aufstellungen kannst du dir gezielt anschauen, was du schon lange mal wissen wolltest, lösen wolltest. Du erkennst Hintergründe und findest neue Lösungen und Wege.

Morgens machst du Yin Yoga, danach widmest du dich anderthalb bis zwei Stunden deinem Innenleben u.a. mit Aufstellungsarbeit und weiteren Übungen.

Tag 1: Anreise, Gemeinsames Abendessen
Tag 2: Morgen Meditation und/oder Atemübungen, Yin Yoga (90 Minuten)
Workshop / Aufstellungseinheit
Tag 3: Morgen Meditation und/oder Atemübungen, Yin Yoga (90 Minuten)
Workshop / Aufstellungseinheit
Tag 4: Morgen Meditation und/oder Atemübungen, Yin Yoga (90 Minuten)
Tag 5: Morgen Meditation und/oder Atemübungen, Yin Yoga (90 Minuten)
Workshop / Aufstellungseinheit
Tag 6: Morgen Meditation und/oder Atemübungen, Yin Yoga (90 Minuten)
Workshop / Aufstellungseinheit
Tag 7: Morgen Meditation und/oder Atemübungen, Yin Yoga (90 Minuten)
Workshop / Aufstellungseinheit
Tag 8: Abreise

Die Meditationen finden morgens von 6 - 6.45 Uhr statt (optional) und die Yogastunden von 7.30-9.00 Uhr.

 

  • 7x Übernachtung inkl. Frühstück
  • 1x gemeinsames Abendessen am Anreiseabend
  • 6x Meditation und/oder Atemübungen (Pranayama) am Morgen
  • 6x Yin-Yoga am Morgen (90 min.)
  • 5x Aufstellungs/Workshopeinheit 
  • 1x Wanderung zur Zwillingsbucht Porto Timoni

Mindestteilnehmerzahl:  4 Personen

Kursleitung: Michaela Hold

Nicht im Reisepreis enthalten: Flug und Transfer zwischen Flughafen Korfu und dem Seminarhaus. Weitere Informationen hierzu finden Sie unter "Anreise

 

Seminarhaus Evgenia, Korfu

Details
  • Studio 2er-Belegung
    619 €
  • Studio Einzelnutzung
    674 €

Seminarhaus Evgenia, Korfu

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Lebenskräfte stärken & griechische Gastfreundschaft erleben im Seminarhaus Evgenia!
Das Haus liegt in einem Seitental der Bucht von Agios Georgios, einer der schönsten Buchten Korfus. Der Strand ist in etwa 10 Minuten zu Fuß auf einem Fahrweg von ca. 500 m zu erreichen.
Das Haus hat 8 Studios, alle ausgestattet mit Duschbad und einer Küchenzeile mit Kühlschrank. Alle Studios (mit 2 Betten) haben jeweils einen Balkon mit Meerblick und auf der anderen Seite eine schöne Aussicht auf bewaldete Berge. Der Garten bietet schattige Sitzplätze zum Verweilen.
Die ruhige Lage und die angenehme Atmosphäre des Hauses ermöglichen schöne und erholsame Ferien. Die gastfreundlichen Vermieter Evgenia und Fondas sprechen griechisch und deutsch. Gruppenarbeit kann ungestört auf idyllischen Plätzen zwischen den Olivenbäumen, im Pavillon oder auf der Dachterrasse mit Blick aufs Meer stattfinden. Das ausgiebige vegetarische Frühstücksbuffet wird unter einer berankten Pergola täglich morgens nach dem Yoga serviert. Am Anreiseabend begrüßen die Gastgeber ihre neuen Gäste mit griechischen Köstlichkeiten. Neben dem Seminar bleibt genug Zeit für Ausflüge in die Umgebung. Wie wäre es mit einer Wanderung zur Zwillingsbucht? Oder mit einem Ausflug in die Hauptstadt Kerkyra? Ein besonderes Highlight sind auch die Bootsausflüge zu den benachbarten Diapontischen Inseln. Traumhafte leere Strände und gemütliche Tavernen laden zum verweilen ein ...

 

Zielflughafen: Korfu (CFU) Flug: Der Flug nach Korfu ist nicht im Reisepaket enthalten.

Gerne übernehmen wir jedoch gegen eine Bearbeitungsgebühr von 24€ die Flugbuchung für Sie (über das Buchungsformular möglich). Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass wir für alle Flugangebote lediglich Vermittler für fremde Leistungsträger sind und somit die AGB's der jeweiligen Fluggesellschaft gelten.

Wenn Sie den Flug nach Korfu selber buchen möchten, klicken Sie hier!

Transfer: Der Transfer vom Flughafen Korfu zum Seminarhaus Evgenia und zurück ist nicht im Reisepreis eingeschlossen.

Michaela Hold

Mein Motto „bewegen-berühren-begeistern“ begleitet mich in schon lange und prägt meinen Arbeits- und Lebensstil. Lebendig, bodenständig, authentisch, herzlich und echt - das sind meine Attribute.

Seit über 20 Jahren bin ich mit großer Freude dabei, Menschen in ihr wahres Potenzial zu verhelfen, sich selbst näher zu bringen, beim Wachstum zu unterstützen, Bewusstsein zu vermitteln und ihre Herzen zu öffnen. Mit Aufstellungsarbeit und Yoga setze ich in meinen Seminaren, Reisen und Workshops die ideale Mischung zwischen Spüren, Erkennen, Loslassen und der Freisetzung neuer Kräfte ein.

Als Yogalehrerin (BYV) in der Tradition von Sivananda Yoga, habe ich speziell mit Yin Yoga, langem Halten und Yoga Flow Sequenzen, einen Weg gefunden, der in die Tiefe führt, eine klare Ausrichtung ermöglicht und dich den Körper als bewussten Ausdruck des eigenen wahren Wesens wahrzunehmen und anzuerkennen lässt. Meine Fortbildungen in Schwangeren- und Rückenyoga sowie eine Ausbildung als Entspannungskursleiterin (BYVG) ergänzen diesen Yogastil der Achtsamkeit und Ganzheitlichkeit sehr gut.

Aufstellungen begleiten mich seit 2001 und seit 2003 bin ich international nach IASW als systemischer Coach und Aufstellungsleiterin qualifiziert. Meine Ausbildung absolvierte ich beim NLP Institut Frankfurt in Zusammenarbeit mit der bekannten Aufstellungsexpertin und Buchautorin Marlies Holitzka. Mittlerweile arbeite ich nach meinem eigenen Aufstellungsstil, der mit wenig Komponenten, ganzheitlich und emphatisch ansetzt, Elemente der klassischen Familienaufstellung, Seelenbewegen, Struktur- und Gefühlskomponenten beinhaltet und in dem ich sehr intuitiv und der Ordnung des Lebens folgend arbeite. Durch Aufstellungsarbeit gelingt es, Hindernisse und Blockaden auf dem eigenen Weg zu erkennen, zu lösen und befreit weiterzugehen als auch zu wachsen und sein eigenes Potenzial immer mehr bewusst anzunehmen und zu leben.

Ich freue mich auf eine tiefenentspannte, erfrischende und auch fröhliche Woche mit euch!