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Regeneration & Reset für Körper und Geist, Athen - 8 Tage

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Termin:
Preis:
ab 730 € pro Person

Stress und Anspannung Adé mit klassischem Hatha Yoga und Hatha Yoga THERAPIE ... in der kleinen Privatvilla der Skyros Academy!

Das Retreat Programm richtet sich besonders an Personen, die in einem fordernden, schnelllebigen Berufsleben stecken und ständig unter Stress und hoher Anspannung stehen. Ebenso passend für Menschen in der Rehabilitation und Teilnehmer, die sich in einer sich verändernden Lebenssituation befinden. Oder an all diejenigen, die einfach nur loslassen und die Umgebung eines zauberhaften Ortes mit entspannenden Anwendungen genießen möchten.

Sie praktizieren neben Hatha Yoga Körperübungen auch Hatha Yoga Therapieeinheiten. Speziell gestaltete Einheiten mit schwerpunktmäßigen Asanas helfen Ihre Haltung zu verbessern und Körper und Geist zu verbinden. Ihnen werden Praxis, Wissen und Theorie und der Hintergrund der Anwendung bestimmter Asanas vermittelt.

Die Kinesiologie wird Energieblockaden in Ihrem Körper mithilfe der "Touch for Health Technic" von Dr. Goodheart erkennen und auflösen. Sie kommen in den Genuss einer sofortigen Anwendung, z. B. Akupressur, die auf die jeweiligen lymphatischen und neurovaskulären Punkte Einfluss nimmt.

Während Dr. Bach Konsultationen versuchen Sie negative Gefühle zu differenzieren und auszuschalten, welche die Ursache für die meisten unserer heutigen Krankheiten sind. Es werden individuelle Massage-Therapien angewandt, z. B. Spine Wake Up oder ätherische Öle, um Beschwerden zu behandeln oder Entspannungs- und Beruhigungsprozesse einzuleiten.

Programmablauf (Beispiel eines typischen Retreat Tag):

9.00-10.00: Hatha Yoga Klasse – 60 Minuten
10.00-12.00: Therapie Behandlungen – ca. 45 Minuten (Abhängig von der Behandlungsnotwendigkeit)
12.00-15.00: Freie Zeit zum Genießen und Entspannen, zum Beispiel Wandern, Beach, Shopping.
15.00-17.00: Therapie Behandlungen – ca. 45 Minuten (Abhängig von der Behandlungsnotwendigkeit)
17.00-18.00: Hatha Yoga Klasse – 60 Minuten (in Kombination mit Meditation)

Täglich 2 Stunden Hatha Yoga und 1 Therapiebehandlung, entweder morgens oder nachmittags, abhängig von der Anzahl der Personen im Reset Retreat und Einplanung des Therapeuten.
Der Sonntag steht zur persönlichen Gestaltung zur Verfügung - entweder um sich mit neuen Retreat-Freunden zu verabreden und Athen und die griechischen Kultur kennenzulernen; oder einfach zu sich selbst zu finden und Ich zu sein.

Tägliche Anreise möglich - Fragen Sie gern Ihren individuellen Wunschtermin an!

  • 7 Übernachtungen inkl. Frühstück in gebuchter Zimmerkategorie
  • täglich 2x 60 Minuten Hatha Yoga***
  • täglich 1x ca. 45 Minuten Therapiebehandlung ***

***Samstags findet nur eine Yogastunde morgens statt. Sonntags ist programmfrei.

Kursleitung: Carmen Hellmann (Yoga), Dietmar Hellmann (Therapiebehandlungen)

Hinweis: Es wird auf generell deutsch und/oder Englisch unterrichtet (bei Bedarf auch Französisch oder Griechisch).

Keine Mindestteilnehmerzahl

Tägliche Anreise möglich - Fragen sie gerne Ihren individuellen Wunschtermin an!

Nicht im Reisepreis enthalten:
Flug und Transfer - weitere Informationen hierzu unter "Anreise"
 

 

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8 Tage
25.05.2019 - 01.06.2019 | 8 Tage

Villa Yoga Skyros Academy, Athen

Details
  • Doppelzimmer
    730 €
  • Dreibettzimmer
    730 €
  • Einzelzimmer
    950 €

zubuchbare Optionen / Ermäßigungen

  • Halbpension
    105 €
  • Vollpension
    210 €

Villa Yoga Skyros Academy, Athen

Villa Yoga Skyros Academy, AthenVilla Yoga Skyros Academy, AthenVilla Yoga Skyros Academy, AthenVilla Yoga Skyros Academy, AthenVilla Yoga Skyros Academy, AthenVilla Yoga Skyros Academy, AthenVilla Yoga Skyros Academy, Athen

Das Privathaus der Yoga Skyros Academy befindet sich in dem kleinen,  netten Örtchen Voula im Süden von Athen circa 1,5 km vom Meer entfernt.
Sie werden die Küste und verschiedenen Strandabschnitte mit Sand oder Felsen genießen können ... sowie das einzigartig kristallklare Wasser, schöne Aussichten auf die Berge und  Wanderungen.

Sie wohnen in der 500 qm großen Privatvilla in der die Eigentümer und Ausbilder während des Retreats ebenso wohnhaft sind. Es stehen 4 Zimmer zur Verfügung. 2 Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten und 2 Dreibettzimmer verteilt auf 3 Zimmer in der ersten Etage. Geteilt wird sich ein Bad auf der ersten Etage und ein zweites im Erdgeschoss. Alle Zimmer bieten Meerblick und verfügen über einen Balkon.

Doppelzimmer geteiltes Bad
Doppelzimmer mit 2 Einzelbetten. Ein Doppelzimmer befindet sich im ersten Stock. Das zweite im Erdgeschoss.

Dreibettzimmer geteiltes Bad
Grosses Zimmer mit 3 Einzelbetten und geteiltem Bad. Beide verfügbaren Dreibettzimmer befinden sich in der ersten Etage.

In der Wohnküche wird das Frühstück serviert. Sie steht Ihnen ebenso für die Selbstversorgung zur Verfügung. Auf Wunsch können Sie auch Halbpension oder Vollpension dazubuchen. Ein hauseigener Koch wird Sie dann kuliniarisch verwöhnen.

Zielflughafen: Athen (ATH)

Der Flug ist nicht mit im Reisepreis enthalten. Günstige Flüge finden Sie hier!

Gerne sind wir Ihnen bei der Flugsuche behilflich und senden Ihnen auf Wunsch eine geeignete Flugverbindung in Ihr Urlaubsziel. (Bearbeitungsgebühr 15€)

Transfer:

Ein Taxi kann gerne organisiert werden (Kosten ca. 45€ pro Strecke - zahlbar direkt vor Ort)

Alternativ nutzen Sie die öffentichen Verkehrsmittel. Ab Flughafen Athen verkehren Busse bis nach Voula: Linie X96 bis Station Pegadakia oder X97 bis Station Xanthou

Carmen Hellmann- Yoga Lead Teacher

Carmen Hellmann - Radha Ji, hat schon seit mehr als 20 Jahren Erfahrung als fortgeschrittene Personal Fitness-Trainerin, Aroma-Massage-Therapeutin, Thai-Massage -Therapeutin und Level II Muay Thai Boxen Instruktorin. Sie ist ein Yoga Master 200/500/800 RYT und wurde ausgezeichnet von Master Dickson, Hong Kong and Swami Vidyanand in New Delhi Transformational Yoga and reached a full understanding of Yoga Science and, Body and Mind connection.

Dietmar Hellmann
Diplom Kinesiologist - Dr. Bach Practioner – Massage Therapist

Dietmar Hellmann ist seit 10 Jahren Holistic Therapeut und Diplom Kinesiologe, Dr. Bach Practioner sowie Massage Therapist mit Spezialisierung auf Wirbelsäulen-Reflex- Massage. Er praktiziert, leitet und lehrt in der Yoga Skyros Academy, The Temple of Hatha Yoga, die Holistische Abteilung.


 

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