YogaAktiv oder Surf & Yoga ... in der StarPine Lodge.Tägliche An- und Abreise möglich!
Hier ist Urlaub eine Mischung aus Action, Relaxen, Wellness, neue Kulturen erleben und sich trotzdem heimisch fühlen. Sich verlieren, um sich neu zu finden, für sich alleine oder als Teil einer Gruppe.
Das Motto der Lodge: Only a happy mind can spread happiness.
Wählen Sie zwischen folgenden zwei Programmen:
YOGA AKTIV (5x pro Woche 2x täglich Yoga):
Die morgendliche Yoga-Session (1,5 Std) gibt uns die Dynamik des Vinyasa-Yoga. Asanas mit Fokus auf Balance, Dehnen und Kraft werden im Mittelpunkt dieser Unterrichtsstunde stehen. Unsere erfahrenen Yogalehrer/-innen werden Dich durch die verschiedenen Positionen für mehr Körperbewusstsein und Flexibilität leiten, und Deinen Geist für den Tag vorbereiten.
Die abendliche Yoga-Session (1 Std.) konzentriert sich auf das Wiederherstellen Deiner Energie durch das Relaxen deiner Muskeln und die Beruhigung Deines Geistes nach einem actionreichen Tag.
SURF & YOGA (5x Surfkurs vormittags und 5x Yoga abends pro Woche)
Anfängerkurs:
In unserem Anfängerkurs wirst Du sicher in den faszinierenden Sport des Surfens eingeführt. Unsere erfahrenen und zertifizierten Lehrer werden dich geduldig bei Deinen ersten Schritten begleiten, vom Umgang mit dem Surfboard, dem Anpaddeln Deiner ersten Wellen bis hin zum Aufstehen auf dem Board und dem Ritt bis zum Strand. Der praktische Teil des Unterrichts wird ergänzt mit theoretischen Einheiten wie Sicherheitsregeln, Wellenkunde, Surfetiquette uvm. Darüber hinaus bieten wir Videoanalysen an, bei denen wir Dich beim Surfen filmen und anschliessend Deine Performance analysieren, um deinen Lernprozess noch zu steigern.
Top motivierte Lehrer, kleine Gruppen, das richtige Material und eine grosse Auwahl an Stränden garantieren einen hervorragenden Lernerfolg, kombiniert mit dem Spaß Deines Lebens.
Intermediate Kurs:
Dieser Kurs ist für Surfer, die zuvor schon mindestens 3 - 5 Tage Unterricht hatten. Du solltest grundsätzlich Bescheid wissen über Sicherheitsregeln, wie man eine Weißwasserwelle wählt und anpaddelt sowie den Take-off, also das Aufstehen auf dem Board, beherrschen. Im Intermediate Kurs werden sich unsere zertifizierten Lehrer verstärkt um Deine individuellen Ziele kümmern. Egal ob du deinen Take-off im Weißwasser verbessern willst oder Du bereit bist für die ersten ungebrochenen „grünen“ Wellen, unser erfahrenes Team wird Dir helfen dein nächstes Level zu erreichen. Theorie Einheiten und Übungen am Strand wie Durchtauchtechniken oder erste Turns runden die Praxis im Wasser ab und dank unserer Video Analyse wirst Du noch schneller Fortschritte erzielen.
Die abendliche Yoga-Session konzentriert sich auf das Wiederherstellen Deiner Energie durch das Relaxen Deiner Muskeln und die Beruhigung Deines Geistes nach einem actionreichen Tag.
Tägliche An- und Abreise möglich (auch abweichend von unseren ausgeschriebenen Daten). Diese Reise ist kein Gruppenretreat mit festgelegten Terminen. Fragen Sie gerne Ihren Wunschtermin an.
Zuzüglich folgender Leistungen (je nach Programmwahl):
YOGA AKTIV:
SURF & YOGA:
*Die Yogastunden sind morgens um 8.30 Uhr und nachmittags um 17.30 Uhr angesetzt. Unterrichtssprache Englisch!
KEINE MINDESTTEILNEHMERZAHL!
HINWEIS: Am 25.12. und 01.01. finden keine Kurse statt!
Tägliche An- und Abreise möglich (auch abweichend von unseren ausgeschriebenen Daten). Fragen Sie gerne Ihren Wunschtermin an.
Nicht im Reisepreis enthalten:
Einen schönen Urlaub – auch während der Corona-Zeit
Unsere Partner vor Ort und wir geben alles, um Ihnen auch in dieser außergewöhnlichen Zeit einen erholsamen Urlaub zu ermöglichen.
Aktuelle Hinweise zu Einschränkungen in Portugal aufgrund von Corona finden Sie hier!
Die Star Pine Lodge liegt im portugiesischen Sintra-Cascais Naturpark, einer der abwechslungsreichsten und bezauberndsten Regionen Europas. Die ausgedehnte Praia Grande und die klippengesäumte Praia Pequena, sind nur wenige Fußminuten von der StarPine Lodge entfernt.
Nur 15 Minuten entfernt liegt Sintra, ein UNESCO Weltkulturerbe mit fantastischen Palästen und Burgen aus mehreren Jahrhunderten. TheLodge ist 20km von Cascais und Estoril und 40km von Lissabon entfernt. Sie ist die 'kleine Schwester' der 'The Lodge'. Nur wenige Minuten von der Lodge entfernt, etwas näher am Strand gelegen.
Auch hier fühlen Sie sich in beeindruckender Umgebung gleich wie zu Hause. Die StarPine Lodge wurde Anfang 2016 von einer Gruppe von Reisenden aus aller Welt gebaut, so dass auch hier ein großartiger Mix aus Kunst, Natur, Farbe und Formen, Material und Stylen, die harmonisch ineinander überfliessen, entstanden ist.
Die Anlage verfügt über einen schönen Garten mit Pool, einem Yoga-Pavillon mit Meerblick, einer gemütlichen Chill-out-Lounge, einem Barbecue-Grill sowie einer voll ausgestatteten Gemeinschaftsküche.
So wohnen Sie:
Die kleinen, einfach ausgestatteten, aber gemütlichen Zimmer sind alle individuell designed. Teilweise teilen sich zwei Zimmer ein Bad. Für einen guten Schlaf sorgen die hochwertigen Anti-Allergiker Matratzen von „Molaflex“. Für die individuelle und harmonische Möblierung der Zimmer wurde aus ökologischen Gründen überwiegend recyceltes Material verwendet.
Verpflegung:
Zum Frühstück bedienen Sie sich an dem umfangreichen Buffet, das die nötige Energie für einen actionreichen Tag liefert:
Für die Stärkung zu Mittag belegen Sie sich Ihr eigenes leckeres Sandwich am Frühstücksbuffet. Sie erhalten zudem eine Lunchbox mit Wasser, Obst und Müsliriegel.
Zum Abendessen stehen Ihnen eine komplett ausgestattete Küche und ein Grill bereit, damit Sie sich ganz nach Ihren Wünschen selbst versorgen können. Den Supermarkt erreichen Sie in einem Spaziergang von ca. 25 Min. oder gerne auch mit einem der Leihfahrräder (kostenfrei).
Außerdem befinden sich in Laufnähe mehrere Restaurants und Strandbars, die Sie mit frischen gegrilltem Fisch und vielen leckeren portugiesischen Köstlichkeiten verwöhnen.
Für einen aktionsreichen Tag werden unterschiedlichste Aktivitäten in der nahe gelegenen "The Lodge" angeboten:
Surfen/Wellenreiten: Anfänger-, Intermediate- und private Fortgeschrittenenkurse
Yoga: Morgen- und Abendsession, private Yogasession
Klettern: Guiding, Anfängerkurs, Bouldering
Mountainbike: Guidung, GPS-Touren, Downhill, Freeride
Wandern
Kosten der verschiedenen Extra-Aktivitäten der Lodge, sofern nicht im Reisepaket enthalten, senden wir gerne auf Anfrage zu.
In der Umgebung der Lodge sind weitere Sportarten möglich, die jedoch von externen Anbietern durchgeführt angeboten und durchgeführt werden. Auf Wunsch bringt Sie das Team der Lodge vor Ort gerne in Kontakt mit den jeweiligen Anbietern. Angeboten wird in der Region z.B. Reiten, Golfen, Kitesurfen, Paragliding etc. Für diese Aktivitäten gelten die jeweiligen AGB's der Anbieter und die Lodge kann nicht Verfügbarkeit und/oder Angebot garantieren.
Zielflughafen: Lissabon (LIS)
Der Flug ist nicht mit im Reisepreis enthalten. Günstige Flüge finden Sie hier!
Gerne sind wir Ihnen bei der Flugsuche behilflich und senden Ihnen auf Wunsch eine geeignete Flugverbindung in Ihr Urlaubsziel. (Bearbeitungsgebühr 15€).
Der Transfer vom Flughafen Lissabon zur Star Pine Lodge und zurück kann vom Hotel mit Transferkosten von 55€ pro Taxi / pro Weg (1 bis max. 3 Personen) vorbestellt werden (Zahlung vor Ort)
Öffentliche Verkehrsmittel:
Vom Flughafen nehmen Sie die Rote Metro Linie (Linha Vermelha) bis Oriente (3 Stationen).
Dort begeben Sie sich nach oben zu den Zügen und nehmen den Zug nach Sintra de Portela (44min)
Vom Zentrum Lissabon nehmen Sie am besten den Zug vom Bahnhof Rossio nach Sintra de Portela.
Die Abholung vom Bahnhof Portela de Sintra ist gratis von 9:00 bis 18:00. Ausserhalb dieser Zeiten fallen Taxikosten von ca. 20,- € an.
Sie sind gerne vor Ort beweglich? Buchen Sie hier Ihren Mietwagen ab/bis Flughafen.
